اين آموزش توسط بسياري از قهرمانان اين رشته ورزشي استفاده شده

اين مجموعه براي حرفه اي ها و کساني که قصد حرفه اي شدن دارند پيشنهاد مي شود

مجموعه اي براي آموزش واليبال براي علاقه مندان اين رشته و کساني که به فکر قهرماني در اين رشته هستند

خريد آموزش واليبال

توجه کنيد: اين محصول داراي گارانتي بدون قيد و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و يا تعويض ميباشدپس با اطمينان خريد کنيد

اين محصول به صورت اورجينال از فروشگاه ارائه ميشود و شماره مجوز در توضيحات درج گرديده

خريد پستي

فقط 11000 تومان! شماره مجوز:236/813256

با استفاده از اين مجموعه مطمئن باشيد به جمع ستارگان واليبال کشور خواهيد پيوست

------------------------------------------------------------------------------------------

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

تاريخ : ۱۴ خرداد ۱۳۹۴ | ۰۹:۵۲:۱۶ | نويسنده : واليباليست |

شناخت مناطق زمين

يك تيم واليبال براساس توانائى‌هاى متفاوت بازيكنان توسط مربى سنجيده و انتخاب مى‌شود. وقتى تيمى وارد ميدان شد، محل استقرار هر يك از بازيكنان مشخص مى‌شود. سه نفر از آنان در مقابل تور (منطقه حمله) و سه نفر بعدى در پشت زمين مستقر مى‌گردند. بازيكنى كه در نزديك انتهاى زمين (سمت راست) مى‌ايستد، منطقه يك زمين را تشكيل مى‌دهد. بازيكنى كه جلوتر از بازيكن منطقه يك در خط جلوئى (سمت راست) قرار مى‌گيرد به بازيكن منطقه دو معروف است. بازيكنى كه در وسط جلو ايستاده بازيكن منطقه سه و بازيكنى كه در خط جلوئى (سمت چپ) قرار دارد، بازيكن منطقه چهار نام دارد. همچنين بازيكنى كه در پشت منطقه چهار مستقر مى‌شود به منطقه پنج و بازيكن وسط خط عقبى را بازيكن منطقه شش مى‌نامند. فراگيران مى‌توانند براى شناخت بهتر مناطق زمين به تصوير مناطق ششگانه واليبال در يك نيمه از زمين توجه نمايند.

 

آموزش شناخت مناطق زمين واليبال

 به ادامه مطالب برويد

مناطق ششگانه واليبال در يك نيمه از زمين

 نحوهٔ چرخش بازيكنان

همان‌طور كه در تصوير مناطق ششگانه واليبال در يك نيمه از زمين مشاهده مى‌شود، بازيكنان در شش منطقه زمين مستقر مى‌باشند. اين بازيكنان برطبق مقررات همواره چرخشى موافق عقربه ساعت انجام مى‌دهند. به‌طور كلى نحوهٔ گردش بازيكنان طورى است كه بازيكن منطقه ۱ به منطقه ۶ و منطقه ۵ به منطقه ۴ و همين‌طور ساير مناطق برابر قاعده‌اى كه ذكر شد در هر چرخش جاى آنها را با يكديگر تعويض مى‌كنند.

منبع: http://www.aftabir.com


برچسب‌ها: ،


نظرات (0)

نظرات
نام :   ایمیل : [ آدرس ایمیل ]   سایت : [ آدرس وبسايت ]
1 0
متن : مطالبت عالیه
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :