قوانين و مقررات واليبال

آموزش رايگان واليبال،دانلود فيلم آموزش واليبال،آموزش واليبال،واليبال،واليبال بانوان،آموزش تكنيك هاي واليبال

آشنايي با فرمت تيم ها براي مبتدي ها

۳,۶۰۷ بازديد

آشنايي با فرمت تيم ها براي مبتدي ها

1-تعداد بازيكنان يك تيم 12 نفر مي باشد . به همراه 12 بازيكن يك مربي (سرمربي) ؛ يك كمك مربي (مربي) يك فيزيوتراپ (بدنساز) ويك پزشك در هر تيم موجود مي باشد.

 2-يكي ازاعضاي تيم به عنوان بازيكن آزاد(ليبرو) مشخص ميشود (بارنگ پيراهن متفاوت ).
3-فقط افراد مذكور مجازند درجريان بازي برروي نيمكت ذخيره ها بنشينند.

به ادامه مطالب برويد

آشنايي با قوانين و مقررات واليبال

۸,۹۴۹ بازديد

آشنايي با قوانين و مقررات واليبال

زمين واليبال
ابعاد زمين واليبال

    طول زمين ۱۸ و عرض آن ۹ متر مي‌باشد و فارغ از هر گونه برجستگي يا فرورفتگي است.
    زمين توسط خطوطي به عرض ۵ سانتيمتر علامت گذاري مي‌شود. اين اندازه‌گيري از گوشه زمين است.
    خطي به عرض ۵ سانتيمتر ميان خطوط كناري در زير تور كشيده شده‌است و زمين را به دو قسمت مساوي تقسيم مي‌كند و به اسم خط مركزي شناخته مي‌شود.
    خطوطي به طول ۹ و عرض ۵ سانتيمتر در ۳ متري خط مركزي بطور موازي كشيده شده‌است و به عنوان خط پايان شناخته مي‌شود. منطقه حمله به خط مركزي محدود است.
    در هر قسمت زمين، منطقه سرويس توسط دو خط به طول ۱۵ و عرض ۵ سانتيمتر مشخص شده و در بيست سانتيمتري خط پايان و عمود بر آن قرار گرفته‌است. يكي از اين خطوط در امتداد خط كناري و ديگري در ۳ متري سمت چپ خط كناري راست قرار گرفته‌است.
    حداقل درجه حرارت زمين سرپوشيده ۱۰ درجه‌است.

به ادامه مطالب برويد